Co warto wiedzieć o wodach mineralnych
„Wody o średniej mineralizacji (średniomineralizowane) są to wody wydobywane spod ziemi, o ogólnej mineralizacji od 500 do 1500 mg składników mineralnych na litr.
Są to wody o umiarkowanej ilości składników mineralnych. Ichpozytywną cechą jest to, że nie naruszają równowagi wodno-elektrolitycznej w organizmie i dlatego można je pić w dowolnej ilości w celu gaszenia pragnienia. Mogą je pić bez ograniczeń zarówno dorośli, jak i małe dzieci. Posiadając jednak niewielką ilość soli mineralnych są smaczniejsze od wód o niskiej mineralizacji i wód źródlanych.
Zazwyczaj zawierają spore ilości magnezu i wapnia, pokrywając nawet do 10% dziennego zapotrzebowania organizmu na te biopierwiastki, dlatego przy ich systematycznym piciu wnoszą do naszego organizmu pewne ilości tych pożądanych składników mineralnych, uzupełniając naturalne ich ubytki.”
* Żródło: http://www.wodadlazdrowia.pl/
